คณะพยาบาลศาสตร์ จัดโครงการสร้างเสริมสุขภาวะ: ผ่อนคลายกายใจด้วยสมาธิบำบัด SKT
เมื่อวันที่ 31 มีนาคม 2569 เวลา 15.00-16.30 น. คณะพยาบาลศาสตร์ จัดโครงการสร้างเสริมสุขภาวะ: ผ่อนคลายกายใจด้วยสมาธิบำบัด SKT โดยมี ผศ.ดร.ทิพมาส ชิณวงศ์ เป็นวิทยากรให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วม ณ ห้อง 2406 อาคาร 2 ละออ หุตางกูร คณะพยาบาลศาสตร์
ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายด้วยสมาธิบำบัด SKT ซึ่งช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล เสริมสร้างสมาธิและความสงบภายใน ทำให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลายอย่างสมดุล และสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันและการทำงานได้
วันที่ประกาศ :4/1/2026 8:41:10 AM