วันพุธ – วันศุกร์
เวลา 08.00 – 12.00 น.
สถานที่
อาคารละออ หุตางกูร (อาคาร 2) คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
การแต่งกาย
กางเกงผ้ายืดและรองเท้าผ้าใบสวมใส่สบาย
- วันพฤหัสบดี
ใส่เสื้อสีส้ม
บริการที่สมาชิกจะได้รับ
- ให้บริการตรวจสุขภาพทั่วไป ได้แก่ ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง หาค่า BMI วัดความดันโลหิต ตรวจน้ำตาลในเลือด และให้คำปรึกษาปัญหาสุขภาพทุกวันทำการโดยพยาบาล
- จัดกิจกรรมออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ได้แก่ ไทเก็ก แอโรบิค มโนห์ราบิก กระบอง ตารา 9 ช่อง ทุกวันทำการ
- จัดกิจกรรมกลุ่มตามความสนใจ เช่น กลุ่มศิลปะประดิษฐ์ กลุ่มนันทนาการ กลุ่มดนตรี เป็นต้น
- ให้บริการวิชาการ เช่น ฟังบรรยายวิชาการ เดือนละครั้ง และจัดกิจกรรมเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อมและการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ
- จัดกิจกรรมให้ผู้สูงอายุได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นและแลกเปลี่ยนประสบการณ์
- จัดกิจกรรมอวยพรวันเกิด เดือนละครั้ง
- จัดให้มีกิจกรรมทัศนศึกษาและกิจกรรมมหกรรมไทเก็ก ปีละ 1 ครั้ง
บริการที่ให้แก่ชุมชน
จัดกิจกรรมฝึกอบรมการดูแลผู้สูงอายุที่บ้าน อบรมผู้นำการออกกำลังกายและให้ความรู้ทั่วไปแก่ประชาชนและการสร้างเสริมสุขภาพ